Поздний отход ко сну грозит диабетом

Учёные из Нидерландов поделились результатами нового исследования, которое касается риска заболеть диабетом второго типа.

Поздний отход ко сну грозит диабетом второго типа. В Лейденском университете в течение шести с лишним лет изучали 5 тысяч человек и пришли к выводу, что у "сов" риск развития диабета второго типа на 46% выше, чем у "жаворонков" и тех, кто обладает промежуточным хронотипом.

В среднем, у любителей засидеться допоздна, выше индекс тела, а внутренние органы более покрыты жиром.

В качестве рекомендации сов просят ограничить прием пищи вечером, пишет Science XXI.

Ранее сообщалось о чём может рассказать врачам знак "голова Медузы" на животе человека.