Как не просыпаться посреди ночи — советы врача

Пробуждение ночью является распространенной проблемой. Если вы часто просыпаетесь и потом долго не можете заснуть, вы не высыпаетесь как следует, сообщает Sports.kz со ссылкой на Oboz.ua.