Исследование: дневной сон в выходные дни снижает риск развития сердечных заболеваний на 20%

По данным исследования, представленного на Конгрессе ESC 2024, дополнительный сон в выходные дни может снизить риск сердечных заболеваний на 20%. Люди, которым удается наверстать упущенный сон за выходные, могут оказать большую услугу своему сердцу, снизив риск сердечных заболеваний на одну пятую часть.