Этот продукт полезен для сердца и помогает контролировать уровень сахара в крови. Безопасен для большинства людей

Хумус — популярный соус, который традиционно готовят из нута, тахини (пасты из семян кунжута), оливкового масла, лимона и чеснока, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.