Какие полезные продукты приводят к увеличению веса

Профессор Франклин Джозеф из клиники снижения веса рассказал, какие продукты приводят к увеличению веса. Об этом сообщает Общественная служба новостей.

Чтобы похудеть человеку необходимо потреблять меньшее количество калорий, чем обычно. Однако такие продукты, как ореховые пасты, сухофрукты и авокадо могут наоборот привести к набору веса. Несмотря на их полезные свойства, продукты эти стоит есть умеренно.

Даже такие сухофрукты, как изюм, чернослив или абрикосы, содержат большое количество сахара и калорий, а значит могут встать на пути к талии вашей мечты.