Названа каша на завтрак, которая снижает уровень холестерина и кровяное давление. И это не овсянка

Здоровый завтрак должен начинаться с сытного зерна, чтобы обеспечить пищеварительную систему клетчаткой. Клетчатка также помогает снизить уровень холестерина, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.