Биохимик Джесси Инхауспе посоветовала заменить в завтраке сладости на белковые продукты

Употребление утром продуктов с высоким содержанием сахара не только повысит уровень глюкозы в крови, но и сделает человека менее энергичным. Причем многие даже не подозревают о причине своего вялого состояния.