Как семье вместе со школьником подготовиться к новому учебному году

С началом нового учебного года меняется жизнь и детей, и родителей — есть новые обязанности, требования, другой ритм дня. Усиленный стресс, физическая и эмоциональная нагрузка при контакте с новой средой, ежедневными занятиями и домашними делами особенно ощущают первоклассники и их семьи. О том, как подготовить ребенка к обучению в школе, как обеспечить правильное питание, поддержать иммунную систему и снять стресс, рассказывает Евгения Соболевская, семейный врач Veselības centru apvienība (VCA Aura) и Елена Бобре, сертифицированный фармацевт, руководитель Mēness aptieka в Риге.