ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ ⟩ Скоро в школу: как без скандалов перестроиться на другой распорядок дня

Хотя осень и новый учебный год обычно приносят радость новых начинаний, изменение устоявшегося распорядка дня часто может оказаться сложной задачей для детей и их родителей. Консультант по сну и дизайнер интерьера делятся советами, которые могут облегчить переходный период. Однако подготовку следует начать уже сейчас, поскольку изменение распорядка дня может занять время.