Достаточно ли жидкости в организме: все зависит от количества мочеиспусканий в день

Доктор Стюарт Гэллоуэй рассказал изданию BBC Science Focus, как человек самостоятельно может определить дефицит жидкости в организме. Он напомнил, что ежедневно рекомендуется выпивать 2 литра воды.