Эта еда помогает избавиться от стресса: шпинат, шоколад, морепродукты, банан, мясо

Кандидат медицинских наук Олег Гладышев перечислил изданию «Аргументы и факты» продукты, которые оказывают положительное действие на психику и способны снизить уровень стресса.