Россиянам назвали способы восстановить режим питания и сна после отпуска

Эндокринолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине Европейского Медицинского Центра (EMC) Елена Островская назвала способы восстановить режим питания и сна по возвращении из отпуска. В беседе с «Лентой.ру» специалист подчеркнула, что начать восстанавливаться после отпускного режима нужно еще до его конца.