Медовый спас: Врач рассказал, сколько меда можно есть в день

Сегодня, 14 августа, православный мир отмечает Медовый спас. В связи с этим РИА Новости побеседовали с главным внештатным специалистом по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андреем Тяжельниковым.

Специалист отметил, что больше 2-3 чайных ложек меда в день употреблять нежелательно, а также стараться есть его на завтрак или во время обеда. Также не рекомендуется нагревать продукт. Несмотря на огромную пользу меда, есть его можно не всем — от лакомства следует отказаться аллергикам, людям с ожирением и сахарным диабетом.

Также следует ограничить употребление меда детьми младше 2-3 лет.