Исследователи выяснили, какие виды тренировок предпочитают россияне

Опрос показал, что чаще всего онлайн россияне занимаются фитнесом и йогой, растяжкой и кардиотренировками, занятиями на велотренажерах и беговых дорожках. 

Примерно 40 процентов опрошенных рассказали, что готовы платить за такие занятия до пяти тысяч рублей ежемесячно. От 5 до 10 тысяч рублей готовы платить 25 процентов опрошенных. 

Занимаются спортом 34 процента респондентов в возрасте от 18 до 24 лет, 33 процента — в возрасте 25–34 года. 

Онлайн-тренировками занимаются 62 процента опрошенных. Около 60 процентов делают это для улучшения физической формы, 42 процента хотят при помощи тренировок скорректировать вес.  

Более 50 процентов отметили, что выделяют для занятий спортом 1–3 часа в неделю, передает РИАМО.

Программа «Парк! Спорт! Вперед!» пройдет в парках Подмосковья в августе. Тематические мероприятия будут организованы примерно в 70 парках, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Фитнес-тренер Яна Дегтярева рассказала, какие простые упражнения можно выполнять дома или в офисе.