Почему вам будет лучше без поливитаминов
5 июля 2024 г. – Доктор медицины Нил Барнард высказал очень четкую мысль о поливитаминах. «Мультивитамины — это коммерческий продукт, ищущий рынок», — сказал он.
Барнард понимает смысл применения поливитаминов. «Идея выглядит разумной: «Вам нужны определенные витамины и минералы, так давайте бросим их все в таблетку, и вы будете уверены, что с вами все будет в порядке».
Это имеет смысл для людей, у которых может быть дефицит того или иного питательного вещества. Но это несет существенные риски для людей, которые подвержены риску передозировки витамина или минерала».
Барнард, внештатный профессор Школы медицины и наук о здоровье Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия, является соавтором нового исследования, которое показало, что поливитамины не способствуют продлению жизни и на самом деле могут нести некоторые риски для здоровья.