Губернаторский проект: В Забайкалье продолжатся бесплатные занятия фитнесом для пенсионеров

«Они включают работу на степперах, беговой дорожке, эллипсоиде и велотренажёре. Эти упражнения направлены на укрепление сердечно сосудистой системы, повышение силовых показателей и общего состояния здоровья.