Названа ошибка, ведущая к замедлению роста мышц после тренировки

Холодный душ или ванна после завершения тренировки могут помешать приросту мышечной массы. Об этом изданию Daily Mail рассказала американский персональный тренер и диетолог Ронда Патрик совместно с профессором в области физиологии ...