Проверьте, действительно ли вам пора похудеть: рекомендации эксперта по фитнессу

Многие из нас задаются вопросом, действительно ли пришло время заняться похудением. Вот несколько рекомендаций от профессионала в области фитнеса, которые помогут определить, нужно ли вам начинать работу над собой.