Отпуск без вздутия: во время путешествия нужно пить много воды, избегать алкоголя и кофеина

Эксперт Джемма Стюарт перечислила пять ключевых рекомендаций для всех, кто хочет чувствовать себя лучше в отпуске и избежать вздутия живота.