Море или озеро - где купаться безопаснее для здоровья?

Названы самые опасные для здоровья водоемы, купание в них может привести к неприятным последствиям в виде сыпи, заражения паразитами, вирусами. Где лучше купаться, в море или в озере, в реке или в водохранилище?