Почувствовать облегчение в жару помогает умывание и погружение ног в прохладную воду

В жаркие дни летом многим людям физически приходится нелегко. В некоторых регионах температура воздуха поднимается выше 35 градусов Цельсия. Эксперт рассказал, как можно облегчить самочувствие.