Очень калорийные, но полезные: уровень «плохого» холестерина снизится, если есть грецкие орехи

Доктор Вера Долгих проинформировала о множестве полезных свойств грецких орехов. Некоторые люди добавляют их в салаты, кто-то ест в сыром виде: во всех случаях продукт полезен для здоровья сердца.