Мурашко рассказал, при какой продолжительности сна растет риск ранней смерти

Министр здравоохранения Михаил Мурашко сообщил, что сон менее 6 часов в день может увеличить вероятность ранней смерти на 30%. По его данным, недосып повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и может снижать когнитивные функции и производительность труда на 40%.