Помогает проснуться на работе и дарит заряд бодрости: авокадо, темный шоколад, яблоко

Доктор Мария Калошина проинформировала, какие продукты рекомендуется включить в рацион, чтобы в течение дня оставаться бодрым и сконцентрированным.