В этой ягоде витамина С даже больше, чем в лимоне — поможет при ОРВИ и болезнях почек. Можно есть и в сыром, и в сушеном виде

Как рассказал «Доктору Питеру» врач-терапевт Иван Богданов, внешне костяника напоминает красную смородину, только внутри у нее есть твердая косточка, передает Sports.kz.