При похудении нельзя резко снижать количество потребляемых калорий, чтобы не поправиться

Доктор Любовь Дроздова рассказала о наиболее распространенных ошибках людей, которые стремятся похудеть. В первую очередь нужно обратить внимание на снижение калорийности в питании.