Ferra: Раскрыта польза какао для здоровья

Натуральное какао использовалось на протяжении всей истории человечества. Его свойства считают полезными для ума и тела.

Польза какао для здоровья отмечалась издавна. Известна его способность повышать уровень энергии и улучшать концентрацию, пишет издание Ferra.

Употребление какао позволяет снизить кровяное давление, улучшить работу мозга, пищеварение, кровообращение, дыхание.

«Также какао считается источником калия, магния, кальция, меди, цинка. Оно полезно для кожи, зубов,» - отмечает издание.

Антиоксиданты в какао защищают организм человека от свободных радикалов и снимают воспаление. Наличие полифенолов позволяет сохранить энергичность и молодость.