Врач Дианова: высокое содержание сахара — главная опасность каш быстрого приготовления

Каши быстрого приготовления не приносят существенной пользы организму человека. Об этом рассказала гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова в беседе с News.ru.

По ее словам, главная опасность такого блюда заключается в высоком содержании сахара. Продукт не подходит пациентам с диабетом и худеющим.

Врач также отметила, что в кашах быстрого приготовления очень мало клетчатки. Хлопья обрабатывают для увеличения скорости набухания.