Горячее или холодное? Что лучше есть утром на завтрак

Завтрак – первый и наиболее важный прием пищи. Правильно подобранный завтрак запускает обмен веществ, обеспечивает энергией и питательными веществами для активного начала дня.

А какую пищу лучше выбрать на завтрак: холодную или горячую?...