Остеопат Животов объяснил, зачем брать с собой пояс, если идете в магазин за продуктами

Если неправильно поднимать тяжести, то могут появиться серьезные проблемы со здоровьем. По возможности лучше не таскать коробки и пакеты, но если все-таки пришлось, то делать это нужно определенным образом, говорит эксперт.