«Непослушная» диета поможет избавиться от жира на животе за 10 дней

Считать калории, упорно тренироваться, ограничивать себя в сладком и мучном — все это приводит к временной потере веса, а затем к срывам и откатам. Эксперты рекомендуют посмотреть на похудение под другим углом.