Комплименты самому себе названы простым способом избавления от панических атак

Паническая атака – состояние, при котором человек не контролирует свои мысли, поэтому его одолевают тревожность и страх перед неминуемой смертью. По словам эндокринолога Зухры Павловой, есть несколько способов, которые помогут отвлечься от этого состояния.