Нижегородцам рассказали, какой алкоголь можно пить при похудении

Нижегородцам рассказали о лучших и худших алкогольных напитках для снижения веса. Мнение экспертов по питанию из Top Nutrition Coaching приводит в своем Telegram-канале сотрудник пресс-службы ННГУ Алексей Никонов.

Так, желающим похудеть из алкогольных напитков стоит выбрать шампанское, бокал которого содержит около 100 калорий и 1–2 грамма сахара, спритцер из белого вина и газированной воды, текилу, мескаль или низкокалорийное пиво.

Точно следует отказаться от крафтового пива, которое может содержать до 1 800 калорий на порцию, соленой «Кровавой Мэри», сладких коктейлей пина колада, клубничный дайкири и «Лонг-Айленд», а также от алкоголя с энергетиками.

ИА «В городе N» напоминает, что употребление алкоголя вредит здоровью.

Ранее сообщалось, что испытания вакцины для профилактики опухолей мозга стартовали в Нижнем Новгороде.