Питание при малоподвижном образе жизни: как не усугубить состояние и снизить риск болезней

Многие люди вынуждены вести малоподвижный образ жизни – того требует, например, работа в офисе.

Известно, что гиподинамия является причиной развития многих заболеваний. Однако их риск можно снизить, если нивелировать последствия низкой физической...