Эта рыба полезнее красной и стоит втрое дешевле. Защищает сердце и сосуды — богата фосфором и витамином D

Эти виды рыбы останавливают вялое хроническое воспаление и оксидативный стресс, ускоряющие процессы старения, передает Sports.kz со ссылкой на Tsn.ua.