Нижегородцам дали советы по самоспасению при угрозе утопления

Главное при самоспасении на воде – не впадать в панику и спокойно предпринимать все необходимые меры для выхода из сложившейся ситуации. Об этом сообщает Алексей Никонов в своем телеграм-канале «Бокал прессека». 

По его словам, причинами трагедии на водоемах чаще всего становятся неумение плавать, состояние опьянения и недосмотр за детьми о стороны родителей. Он рассказал, как может спасти себя тонущий человек.   

Так, если в воде вдруг свело ногу, необходимо выпрямить ее и с силой потянуть ступню на себя за большой палец. Избавиться от судорог помогает растирание или укол в мышцу. Поле этого нужно будет сменить стиль плавания или полежать на спине, а затем медленно продолжить путь к берегу.    

Если в дыхательные пути попала вода, стоит поднять голову над водой и откашляться, держась на воде с помощью движений руками и ногами.   

В случае попадания в водоворот рекомендуется набрать в легкие как можно больше воздуха и окунуться в воду, а потом сделать резкий рывок по течению и всплыть на поверхность. А попав в ильное течение, не надо плыть против него – а наоборот, поддаться потоку и постепенно перемещаться к берегу. 

Запутавшись в водорослях, главное не делать резких движений. Специалисты советуют лечь на спину и попробовать отплыть туда, откуда приплыли. А ели не помогает – подтянуть ноги к животу и постараться освободиться с помощью рук. 

«Если человек ушел под воду, есть не более 6 минут, чтобы его достать и попытаться реанимировать», - заключил Никонов.

Напомним, что только за 1 июня в Нижнем Новгороде утонули два человека. На Щелоковском хуторе погиб подросток, в Сормовском парке - 20-летний парень.