Способна даже убить: чем опасна длительная жара и как от нее защититься

Рассказываем, чем опасна длительная жара и как от нее защититься.

Жаркая погода способна оказывать негативное влияние на здоровье людей, включая повышение температуры тела, что может привести к обезвоживанию и серьёзным нарушениям работы организма. Об этом сообщил терапевт Андрей Рябков, в интервью для RT.

По словам Рябкова, обезвоживание может существенно ослабить человека, затруднить нормальное функционирование организма, ухудшить кровоток и увеличить риски для сердца. Одним из самых серьёзных последствий перегрева является тепловой удар, который требует немедленной медицинской помощи и может иметь тяжёлые последствия.

«Тепловой удар требует немедленной медицинской помощи и может иметь тяжёлые последствия. Помимо этого, жара может повышать уровень стресса, ухудшать концентрацию внимания, сон и работоспособность человека. Негативное влияние она оказывает и на кожу, вызывая обгорание и преждевременное старение», — пояснил Рябков.

Эксперт также отметил, что людям, принимающим антибиотики или химиотерапевтические препараты, следует избегать нахождения на открытом солнце, поскольку эти препараты повышают чувствительность кожи и могут спровоцировать появление солнечных ожогов.

Рябков подчеркнул важность соблюдения мер предосторожности в жаркую погоду: необходимо пить достаточное количество воды, избегать длительного пребывания на солнце, носить лёгкую и свободную одежду, а также использовать солнцезащитные средства. Это поможет снизить риск негативного воздействия жары на организм и сохранить здоровье в летний период.

Также необходимо помнить, что длительное пребывание на жаре способно даже убить человека. 

Основные риски, связанные с экстремальной жарой, включают:

Тепловой удар: Это наиболее серьёзное состояние, связанное с перегревом. Оно происходит, когда температура тела поднимается выше 40°C (104°F). Тепловой удар требует немедленной медицинской помощи и может привести к повреждению внутренних органов и мозга. Без своевременного лечения тепловой удар может быть смертельным.

Обезвоживание: Высокая температура увеличивает потоотделение, что может привести к значительной потере жидкости и электролитов из организма. Сильное обезвоживание может вызвать слабость, головокружение, снижение кровяного давления и даже потерю сознания. В экстремальных случаях обезвоживание может быть смертельным.

Сердечно-сосудистые проблемы: Жара увеличивает нагрузку на сердце, особенно у людей с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это может привести к обострению сердечных проблем и в некоторых случаях к сердечному приступу или инсульту.

Обострение хронических заболеваний: Люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет, заболевания почек или легких, могут испытывать ухудшение состояния в жаркую погоду, что повышает риск осложнений и смертности.

Гипонатриемия: При чрезмерном потреблении воды без адекватного пополнения электролитов может возникнуть гипонатриемия (пониженный уровень натрия в крови), что также может быть опасным для жизни.