Долой слабость и лишние килограммы: ученые рассказали от чего нужно отказаться

Специалисты заявили, что, придерживаясь вегетарианской диеты, человек может улучшить качество жизни и уменьшить усталость. Также помимо этого благодаря данному специфическому питанию он меньше будет подвержен развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые предложили 30 пациенткам с раком молочной железы четвертой стадии принять участие в эксперименте. На протяжении двух месяцев половина из них питалась согласно вегетарианской диете, а другая часть ничего не меняла в своем рационе, сообщает Вечерняя Москва.

Первая группа женщин, придерживающаяся диета, питалась растительными продуктами: фруктами, овощами, картофелем, бобовыми и прочим. Участницы эксперимента исключили из рациона продукты, содержащие молоко, а также изделия животного происхождения.

В результате благодаря вегетарианской диете женщины, относящиеся к первой группе, сбросили вес, и у них уменьшилось воспаление.