Кошмарная идея: чем вы рискуете, когда засыпаете под включенный телевизор

Телевизор — это то же снотворное. Он идет фоном на средней громкости, вы расслабляетесь и не замечаете, как засыпаете. Казалось бы, что плохого в этой привычке? И все же врач-сомнолог, невролог Елена Царева рекомендует отключить телевизор за 2-3...