Профессор Леднёв: хороший тренер должен разбираться в анатомии и психологии

Вице-президент университета «Синергия», заведующий кафедрой спортивного менеджмента факультета индустрии спорта доктор экономических наук, профессор Владимир Леднёв рассказал, что хороший тренер по фитнесу должен обладать опытом и разбираться в психологии.

Фитнес-тренер должен владеть разнообразными тренерскими методиками, а также иметь познания в анатомии и физиологии человеческого организма, сообщил эксперт в интервью RuNews24.

Кроме того, тренер должен быть хорошим психологом и умелым коммуникатором, чтобы выстроить доверительные отношения с клиентом, чувствовать его настроение и уметь взаимодействовать.

«Именно таких фитнес-тренеров хотят все руководители успешных фитнес-клубов», — заверил Леднёв.

Ранее специалист в области адаптивной физической культуры и тренер Олеся Данилова рассказала, что кардионагрузка — это один из видов активности с работой в разных пульсовых зонах.