Названы пять самых полезных овощей на планете — вы должны их есть каждый день

Некоторые овощи являются кладезями питательных веществ и элементов, обладают массой лечебных свойств, и рекомендуются для ежедневного употребления. Причем для большего эффекта их следует есть не в виде дополнений к блюдам, а отдельно, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.