Врач объяснил, что такое skinny fat и почему жир у худых даже опаснее, чем у полных

Специального научного определения для skinny fat не существует, это скорее бытовое название. Так называют человека, который вписывается во все нормы по росту, весу и индексу массы тела, но процент жира в его теле выходит за верхнюю границу: так, например, и у мужчины среднего роста, который весит 100 кг, и у того, чей вес не превышает 60 кг, в теле может быть 30% жира. В первом случае у человека будет ожирение, во втором он как раз попадёт в категорию скинни фэт. Почему skinny fat тоже опасен для здоровья, Life.ru объяснил эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман Терушкин.Читать далее...