Взбодримся с помощью еды: продукты для борьбы с сонливостью

С приходом холодов многие сталкиваются с сонливостью и хандрой. Чтобы преодолеть это состояние, достаточно включить в рацион пару продуктов.Часто ощущение апатии осенью связано с недостатком витамина D в организме. Ошибочно полагать, что за лето...