Этот «секретный ингредиент» поможет избавиться от жира на животе

Употребление около 30 граммов орехов по крайней мере три раза в неделю может помочь снизить количество избыточного жира на животе, считают авторы исследования 2022 года, сообщает Sports.kz со ссылкой на Super.ru.