Миндаль или грецкие орехи — что полезнее есть для здоровья
![Миндаль или грецкие орехи — что полезнее есть для здоровья](https://www.sports.kz/upload/2024-05/664069b28fca9.jpg)
Грецкие орехи и миндаль оказывают благотворное влияние на массу тела, контроль уровня сахара в крови и здоровье мозга и сердца. Давайте рассмотрим, какие преимущества есть у каждого из них, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.