Метод Лабковского: что делать, если кажется, что ничего хорошего в жизни уже не будет

«У меня ничего не получится, все зря и не имеет смысла. Зачем вообще стараться, ничего не изменится в этой серой жизни…» Если и вас посещают такие мысли, психолог объясняет, как справиться с этим состоянием и почему оно возникает.