Эта каша улучшает работу кишечника и выводит соли из организма. Полезна для детей и пенсионеров

В чём польза каш? Какие считаются самыми полезными? Одни помогают избавиться от лишних килограммов, а другие — восполнить дефицит витаминов, передает Sports.kz со ссылкой на Napensii.ua.