Врач Годун: садоводство помогает снизить симптомы депрессии
Врач-педиатр Лариса Годун заявила, что садоводство помогает улучшить эмоциональное состояние. Об этом передает «ФедералПресс».
По словам специалиста, если регулярно заниматься дачными делами, то можно снизить симптомы депрессии. Все это благодаря тому, что человек находится на свежем воздухе и ведет активность на природе. Таким образом организм получает необходимое число витамина D.
МК-Питер уточняет, что вырабатываются гормоны счастья при уходе за растениями. Кроме этого, положительно влияет на эмоциональный фон и работа в огороде.