Анализы, подскажите что попить

Добрый день!



Девочки, дочь сдавала анализы, вот что пришло. Интересует железо в сыворотке, почему такое низкое, при нормальном ферритине. Или тоже он не совсем нормальный, надо выше? Какие препараты для железа лучше попить? Услышала тут мнение, что сывороточное железо особо и не смотрят, вот не знаю, у самой таких проблем не было. Ну и для витамина Д, какого производителя лучше взять?