Снимайте немедленно: одежда, которая навредит вашему сну и здоровью

Несмотря на то, что весна в самом разгаре, ночи все еще могут быть холодными, из-за чего многие люди рассматривают возможность надевать дополнительную одежду перед сном, чтобы согреться.

Однако эксперт в области здоровья доктор Дебора...